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  • 魔女の一撃

    うまい事いったもんです。

    ドイツ語で、Hexenschuss(ヘクセンシュウス)の意味ですね。

    日本語で、ぎっくり腰。

    ナント、くしゃみ一発で、なってしまいました。 :cry:

    Dr.オカンの診断によると・・・

    「遊び過ぎですな。」の一言に返す言葉もなく。

    春の陽気に、ちょっと、はしゃぎすぎて、一撃くらった様です。とほほ。

    で、先週は数日間、マグロ状態。

    そして、ようやく起き上がれる様になった後も、じっと座ってるのもつらいわ、歩くのも痛いわで、ミゼラボーな日々を過ごしておりました。

    靴下をはくのも一苦労。

    横断歩道も、渡りきるまで、どっきどきです。

    寒くて、ぶるっっってくる感じなんかは、脅威そのもの。

    こういう時って、気持ちまで凹んでしまって、家では、思いっきり「ミセス可哀想な人」だったり、

    (よせばいいのに、)人ごみの多い所にいくと、すんごい眼力で「近寄るなオーラ」を発射して、護身術を乱用しまくり。

    ヨギーニらしからぬ、体もマインドもスピリットも、すっかりへたれていたのですが、、、

    ちょっと、歩ける様になったので、いつもお世話になっているカイロプラクティックの先生のところへ駆け込んで手当をしてもらったら、ホント随分楽になりました。

    とても腕のいい先生なのですが、この日は、まさに、救いの神に見え、いつにも増して男前でした。 :wink:

    数日動かなかっただけで、体はカチンコチンだし、

    どうしても腰をかばってしまうので姿勢も悪くなるし、

    カメの様に歩みものろいので消化も遅いし、

    「腰は要」っていうけど、人間の体ってつくづくデリケートだなと実感。

    一方で、リハビリがてら、サンフランの丘を上り下りしながら、歩いて友人宅に遊びに行ったら、お庭で、今までに見た事ない程、せいたかのっぽのカリフォルニアポピーを発見。

    友人Aさん曰く、「あそこは、日陰で、この時期、日のあたる時間が短いから、お日さんを求めて、上に上に伸びて行く。」んだそうで・・・。

    なるほど、不況もスランプも、逆に言えば、人間が成長するチャンスなのかもしれませんね。

    私も、ヨガの基本をまた一からやり直し。体が真っすぐなアライメントに戻る様、日々精進します。

    10 Responses to “魔女の一撃”

    1. ゆうき says:

      オーノーー・・ :cry: ・・腰はやられると辛いねぇ・・・。でも、回復してきているようで良かった☆とりあえず、お大事にねーー。

    2. keiko says:

      気をつけてね!体が資本です。お大事に。

    3. Kazumi says:

      ゆうきちゃんへ:

      うん、結構、腰はキツかったわ。これ、子育て真っ最中のママだったら大変よぉ。お互い、気をつけよう。

    4. Kazumi says:

      keikoちゃん:

      先日は、お仕事中、ひきとめちゃってごめんねぇー。私の方は、先週は、全く使いもんにならないマグロだったよ。 :cry:  でも、お陰さまでようやく完全復活。今週から、↑あげてあげて↑いきます!

      ありがとう☆

    5. mine says:

      大丈夫ですか? 早く全快しますように・・・
      良かったよぉ、良い先生がいて。
      (なかなかいないもんですよ!ぎっくり腰楽にしてくれる先生なんて)

      私も稽古でしょっちゅう何処か痛いので、昨今、先生にヨガの呼吸法とか
      姿勢の取り方を教えて貰ってます。
      魔女の一撃(恐っ)くらわないよう・・・

    6. ぴい says:

      「ぎっくり腰」してしまったんや!辛かったね。癖になるって言うから気をつけてね!無理せずにね :D

    7. Kazumi says:

      mineちゃんへ:

      お陰さまで、ぎっくり腰自体は、ほぼ全快です。ただ、どうしても腰をかばっちゃうので、呼吸は乱れがちかも。

      mineちゃんも、くれぐれも、一撃くらわんよーに、気をつけてね。
      ま、師匠に鍛えられてるから、大丈夫かな? 

    8. Kazumi says:

      ぴいへ:

      ありがとう!てか、久しぶりやねー☆ 

      そうそう、ぎっくり腰、癖にならないように、ゆるゆる骨盤体操をはじめました。そもそも、背筋と腹筋のバランスが悪いんだけど、まだ腰に負担をかけるポーズはこわいので。

      それより、ぴいは、その後、写真活動はどんな感じ? ファインダー越しに、ぴいが切り取った世界も見てみたいです。

    9. emi says:

      あらら・・・腰は確かに要ですよね。
      活発なかずみさんがマグロとは・・・。
      魔女の一撃ですね。確かに。うんうん。

      癖にならないようにですね。

    10. kazumi says:

      emiちゃんへ:

      今回、次にマグロ状態になった時に備えて、、、コルセットみたいなのをgetしたよ。ほんと、癖にならない様にするのが一番だけど、これで2度目だし、また絶対ならないとも限らないしね。。。

      体は、鍛えなきゃ衰える一方だし、やっぱり普段の運動も大事だわ。

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